Programmazione allenamento
Un programma personalizzato della durata di 8 settimane, pensato per chi desidera allenarsi in autonomia seguendo una programmazione costruita sulle proprie esigenze.
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Cosa comprende?
✓ Programmazione personalizzata della durata di 8 settimane costruita sui tuoi obiettivi
✓ Adattamento in base al livello di esperienza
✓ Video dimostrativi degli esercizi
✓ Correzione tecnica tramite analisi dei video inviati
✓ Feedback periodici durante il percorso
✓ Assistenza via whatsapp durante il percorso
Durata e investimento
Durata: 8 settimane
Investimento: 100€
A chi è rivolto?
A chi è rivolto?
La programmazione è pensata per persone che hanno già una buona autonomia nell'esecuzione degli esercizi e desiderano seguire un programma personalizzato. Non è indicata per chi si avvicina per la prima volta all'allenamento, poiché una corretta esecuzione tecnica rappresenta il presupposto fondamentale per lavorare in sicurezza ed efficacia.
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